비타민 B군인 리보플라빈의 섭취가 많아지면 소변색이
밝은 노란색이 되지만 이는 해로운 부작용은 아니니 걱정할 필요는 없습니다.
리보플라빈은 세포의 정상 작용과 에너지 생성에 없어서는 안될 영양소로 고기 유제품 녹색채소와 강화 시리얼 등을 통해 섭취할수 있습니다. 멀티비타민제를 복용하는 것만으로도 성인 남성의 일일 권장량인 1.3mg 을 충분히 섭취할수 있으며 여성의 경우 이수치는 일일 권장량을 초과하는 수치입니다. 초과 섭취량은 배설되며 이렇게 배설된 리보 플라빈 덕에 소변 색이 밝아 지는 겁니다
밝은 노란색이 되지만 이는 해로운 부작용은 아니니 걱정할 필요는 없습니다.